5 натуральных эфирных масел для эффективной ванны

Терапевтические преимущества, получаемые при принятии ванны, неоспоримы. И лучший способ повысить эффективность этой процедуры – это добавить в нее эфирные масла. Принимать ежедневно ванну с натуральными эфирными маслами – это идеальный способ сохранить и улучшить здоровье. Ванна помогает расслабить уставшее тело, унять боли в мышцах и успокоить ум. Она подготавливает тело и разум для сна, снимает напряжение и стресс и проводит четкую линию между активным днем и спокойной ночью.
1. Если вы боретесь с сезонной аллергией, дышать легче с эвкалиптовым эфирным маслом.
Многие люди испытывают сезонные симптомы аллергии, такие как зуд глаз и чихание. Конечно, можно успокоить эти симптомы традиционным рецептурным лекарством, спреем с солевым раствором или даже употребляя мед. Но почему бы не взять более целостный маршрут и насладиться расслабляющей ванной в сочетании с эвкалиптовым эфирным маслом? Сильный аромат эвкалипта открывает дыхательные пути и носовые проходы и обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
2. Если вы любите фитнес, расслаблять мышцы хорошо с можжевеловым эфирным маслом.
Теплая ванна с эфирным маслом из можжевельника невероятно успокаивает мышцы даже у спортсменов и людей, совершающих частые и длительные пешие прогулки. Такая ванна приводит к невероятной детоксикации тела и успокаивает воспаление напряженных мышц, которыми злоупотребляли в течение дня.
3. Если вы хотите привести свое тело и ум в равновесие, попробуйте лаванду.
Лаванда никогда не подведет. Она сбалансирует беспокойный образ жизни, вызванный, например, сменой часовых поясов или увеличением светлого времени суток. Расслабляющий аромат лаванды на самом деле очень полезен для тела и ума. Теплая ванна с маслом лаванды уменьшает тревогу и успокаивает нервы. А в числе дополнительных преимуществ – успокоение зуда от укусов насекомых.
4. Если вы испытываете боли и скованность в суставах, поможет арника.
Люди, которые много времени проводят на открытом холодном воздухе, в конечном итоге сталкиваются с его негативным воздействием на организм. От болей и скованности в суставах, а также от отеков или ушибов невероятно полезна арника, которая успокаивает болезненность в мышцах, помогая оправиться быстрее.
5. Если вы хотите поднять настроение, используйте лимонное эфирное масло.
Добавление лимонного эфирного масла в еженедельную ванну помогает поднять настроение, когда вы чувствуете, что вам нужно дополнительные возбуждающее средство. Оно вселяет бодрость духа и активность в тело. Можно ли выиграть в казино Вулкан? Читай статью https://vulkan-casino-bug.ru/kak-obigrat-kazino-vulkan.html